Ingrédients
- 6 souris d’agneau
- 2 oignons hachés
- 2 citrons
- 1 cuil. à soupe Ail Semoule
- 3 cuil. à soupe de sucre semoule
- 1 cuil. à soupe Coriandre graines
- 1 cuil. à soupe Cannelle Moulue
- 1 cuil. à soupe Cumin moulu
- 1 cuil. à café Ras el hanout : épices pour couscous
- 2 pincée Safran filaments Selection
- 2 cuil. à soupe d’huile d’olive
- Pour la semoule aux épices
- 600 g de graines de couscous fines
- 2 oignons
- 1 cuil. à café Cannelle Moulue
- 2 cuil. à soupe de miel
- 100 g de raisins secs Vahiné
15 min
Temps de préparation
2 heures
Temps de cuisson
17
Ingrédients
Instruction
- 1 Préchauffez le four à 180 °C (th. 6).
- 2 Faites dorer les souris d’agneau dans une poêle bien chaude avec l’huile d’olive pendant 5 minutes
- 3 Dans une petite casserole, préparez un caramel avec le sucre et 5 cl d’eau. Ajoutez les zestes et les jus des citrons puis les oignons et l’ail. Remuez bien.
- 4 Ajoutez ensuite toutes les épices et la coriandre. Mouillez avec 2 grands verres d’eau et mélangez bien. Assaisonnez avec le sel et le poivre.
- 5 Placez les souris dans une cocotte et arrosez avec le bouillon aux épices. Couvrez et enfournez pour 2 heures de cuisson. Surveillez en rajoutant de l’eau si le bouillon réduit trop en début de cuisson.
- 6 Servez bien chaud accompagné d’une semoule aux épices.
- 7 Pour la semoule aux épices : Faire cuire 600 g de graines de couscous fines selon les instructions du paquet.
- 8 Faire cuire 15 min. 2 oignons émincés avec 1 cuillerée à soupe de cannelle, 2 cuillerées à soupe de miel et 100 g de raisins secs.
- 9 Mélangez cette préparation à la semoule.
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