Ingrédients
- 4 blancs de poulet
- 6 cuil. à soupe de ketchup
- 1 citron
- 2 cuil. à soupe d’huile d’olive
- 3 cuil. à soupe Mélange à la Mexicaine
- 2 gousses d’ail
- Moulin 5 Baies
- Moulin à sel de Guérande
- 1 poivron rouge
- 1 poivron jaune
- 1 courgette
10 min
Temps de préparation
15 min
Temps de cuisson
11
Ingrédients
Instruction
- 1 Dans un bol, mélangez le ketchup, le jus du citron, l’huile d’olive, le Mélange Malin Mexicain et les gousses d'ail pelées et hachées.
- 2 Assaisonnez de quelques tours de moulin 5 baies et de moulin sel de Guérande. Laissez-y mariner le poulet pendant une heure.
- 3 Épépinez les poivrons et coupez-les en cubes. Débitez la courgette en rondelles.
- 4 Enfilez sur les brochettes, en les alternant, un cube de viande égoutté, les cubes de poivron et les rondelles de courgettes.
- 5 Faites griller 10 à 15 min au barbecue ou sous le gril du four, au dessus de la lèchefrite, en retournant souvent.
- 6 Servez accompagné de maïs et de quartiers de citrons.
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