Ingrédients
- 10 oeufs
- 2 oignons émincés
- 3 tomates pelées et coupées en dés
- 100 g de fromage râpé
- 1 cuil. à café Ras el hanout : épices pour couscous
- 1 cuil. à café Curry poudre
- 1 cuil. à café Mélange Quatre-Épices Moulues
- 1 cuil. à café Ail Semoule
- 4 cuil. à soupe d’huile d’olive
- muscade, selon vos goûts
Vous êtes à la recherche d'une nouvelle recette d'omelette pour mettre un peu d'originalité dans le quotidien ? Pourquoi ne pas opter pour une omelette aux tomates et aux épices ? Et son avantage, c'est d'être équilibrée gr&acir...
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10 min
Temps de préparation
15 min
Temps de cuisson
10
Ingrédients
personnes: 4
Instruction
- 1 Faites chauffer 2 cuillerées à soupe d’huile dans une sauteuse et faites-y dorer les oignons 5 minutes à feu moyen. Ajoutez les tomates et l’ail et continuez la cuisson encore 10 minutes. Laissez refroidir.
- 2 Cassez les œufs dans un grand saladier et fouettez vivement. Incorporez le fromage et toutes les épices. Salez et poivrez. Ajoutez la préparation aux tomates et mélangez bien.
- 3 Faites chauffer le reste de l’huile dans une grande poêle et faites cuire l’omelette de 5 à 10 minutes selon que vous l’aimez plus ou moins baveuse. Saupoudrez de persil et dégustez aussitôt.
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