Ingrédients
- 4 pavés de 250g de filet ou de noix d’entrecôte de boeuf
- 100 g de beurre
- 2 cuil. à soupe de sauce soja
- 1 botte de persil frais
- 1 sachet de Mélange pour steak à la méditerranéenne
5 min
Temps de préparation
15 min
Temps de cuisson
5
Ingrédients
personnes: 4
Instruction
- 1 Divisez-en deux le mélange d’épices. Mélangez la moitié avec la sauce soja afin de réaliser votre marinade et disposez-y pendant 30 min la viande, à température ambiante.
- 2 A l’aide d’un mixeur, mixer le persil avec le beurre mou. Ajoutez l’autre moitié des épices, jusqu’à obtenir un mélange homogène. Réservez au réfrigérateur.
- 3 Faites cuire la viande marinée au BBQ sur une braise forte, 5 minutes de chaque côté. Vous obtiendrez une cuisson saignante.
- 4 Laissez reposer la viande sur le côté de votre BBQ pendant 5 min pour finaliser la cuisson.
- 5 Servez les pavés avec 20g de beurre aux épices par-dessus, et une pincée de fleur de sel sur la viande.
- 6 Suggestion : Ce beurre d’épices peut être utilisé avec d’autres viandes ou poissons grillés.
- 7 Astuce : Pour une cuisson saignante, cuisez la viande 5 min sur une braise forte au BBQ. Si vous voulez une cuisson à point, augmentez le temps de cuisson de 3 min de chaque côté.
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